Corso Base
Apertura Iscrizioni
Sono aperte le iscrizioni al corso di livello 1 (base) edizione Aprile 2023
Corso indicato per i principianti o per chi vuole avvicinarsi all’arrampicata
- non viene richiesta alcuna preparazione o conoscenza precedente
- corso per adulti o ragazzi senza limiti di età, ma non adatto ai bambini
Obiettivi del corso: concetti base e tecniche fondamentali di arrampicata in parete sia con corda dall’alto (top-rope) che con corda dal basso (da primo di cordata), concetti e tecniche di arrampicata su boulder, manovre di sicurezza ed utilizzo corretto delle attrezzature, preparazione per il corso di livello2.
Calendario: corso strutturato su 8 lezioni serali dalle 20:30 alle 22:30 con possibilità di recuperare le lezioni perse (previo accordo con la segreteria della palestra)
Costo del corso: 125,00 euro comprensivo di
- materiali in prestito per chi ne fosse sprovvisto (imbrago e scarpette)
- libera frequentazione illimitata della palestra per l’intero periodo del corso anche al di fuori delle lezioni previste (equivalente ad un abbonamento mensile)
Per chi non è iscritto alla palestra si aggiungono:
- quota associativa anno 2023 = 15,00 euro
- cauzione tessera personale = 5,00 euro
Modalità di pagamento:
- acconto 50,00 euro all’iscrizione
- saldo quota rimante alla prima lezione
Eventuali abbonamenti già attivi in sovrapposizione al periodo del corso saranno prorogati di 4 settimane
Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti attiveremo una lista di attesa in caso si rendano disponibili posti a seguito di eventuali ripensamenti o ritiri
Iscrizioni:
- presso la segreteria della palestra dal lunedi al venerdi 20:30-22:30
- oppure iscrizione a distanza come specificato di seguito
In alternativa all'iscrizione presso la segreteria della palestra è possibile iscriversi a distanza in questo modo:
> Effettuare un bonifico da 50,00 euro per ogni persona che vuole iscriversi
causale: "acconto iscrizione corso base 03/2023 - nome e cognome"
iban: IT02H0200813003000104161996
presso: UniCredit Banca
intestato a: associazione sportiva “Il Monodito”
> Inviare copia della contabile del bonifico effettuato a "info@ilmonodito.it" indicando nel testo della mail i seguenti dati obbligatori:
- nome
- cognome
- data di nascita
- luogo di nascita (comune e provincia)
- codice fiscale
- indirizzo di residenza
- località di residenza
- comune di residenza
- provincia di residenza
- cap di residenza
- numero di telefono (cellulare)
- indirizzo email
Se servono materiali in prestito indicare anche:
- numero di scarpe
- taglia imbrago (s/m/l/xl)
Alla prima lezione sarà versato il rimanente a saldo del corso direttamente in palestra
Corso indicato per i principianti o per chi vuole avvicinarsi all’arrampicata
- non viene richiesta alcuna preparazione o conoscenza precedente
- corso per adulti o ragazzi senza limiti di età, ma non adatto ai bambini
Obiettivi del corso: concetti base e tecniche fondamentali di arrampicata in parete sia con corda dall’alto (top-rope) che con corda dal basso (da primo di cordata), concetti e tecniche di arrampicata su boulder, manovre di sicurezza ed utilizzo corretto delle attrezzature, preparazione per il corso di livello2.
Calendario: corso strutturato su 8 lezioni serali dalle 20:30 alle 22:30 con possibilità di recuperare le lezioni perse (previo accordo con la segreteria della palestra)
| martedi | 11 aprile | ev.recupero mercoledi | 12 aprile |
| giovedi | 13 aprile | ev.recupero mercoledi | 12 aprile |
| martedi | 18 aprile | ev.recupero mercoledi | 19 aprile |
| giovedi | 20 aprile | ev.recupero mercoledi | 19 aprile |
| mercoledi | 26 aprile | ev.recupero giovedi | 27 aprile |
| venerdi | 28 aprile | ev.recupero giovedi | 27 aprile |
| martedi | 02 maggio | ev.recupero mercoledi | 03 maggio |
| giovedi | 04 maggio | ev.recupero mercoledi | 03 maggio |
- materiali in prestito per chi ne fosse sprovvisto (imbrago e scarpette)
- libera frequentazione illimitata della palestra per l’intero periodo del corso anche al di fuori delle lezioni previste (equivalente ad un abbonamento mensile)
Per chi non è iscritto alla palestra si aggiungono:
- quota associativa anno 2023 = 15,00 euro
- cauzione tessera personale = 5,00 euro
Modalità di pagamento:
- acconto 50,00 euro all’iscrizione
- saldo quota rimante alla prima lezione
Eventuali abbonamenti già attivi in sovrapposizione al periodo del corso saranno prorogati di 4 settimane
Al raggiungimento del numero massimo di partecipanti attiveremo una lista di attesa in caso si rendano disponibili posti a seguito di eventuali ripensamenti o ritiri
Iscrizioni:
- presso la segreteria della palestra dal lunedi al venerdi 20:30-22:30
- oppure iscrizione a distanza come specificato di seguito
In alternativa all'iscrizione presso la segreteria della palestra è possibile iscriversi a distanza in questo modo:
> Effettuare un bonifico da 50,00 euro per ogni persona che vuole iscriversi
causale: "acconto iscrizione corso base 03/2023 - nome e cognome"
iban: IT02H0200813003000104161996
presso: UniCredit Banca
intestato a: associazione sportiva “Il Monodito”
> Inviare copia della contabile del bonifico effettuato a "info@ilmonodito.it" indicando nel testo della mail i seguenti dati obbligatori:
- nome
- cognome
- data di nascita
- luogo di nascita (comune e provincia)
- codice fiscale
- indirizzo di residenza
- località di residenza
- comune di residenza
- provincia di residenza
- cap di residenza
- numero di telefono (cellulare)
- indirizzo email
Se servono materiali in prestito indicare anche:
- numero di scarpe
- taglia imbrago (s/m/l/xl)
Alla prima lezione sarà versato il rimanente a saldo del corso direttamente in palestra
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