Il Monodito

La tua palestra di arrampicata a Ferrara
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Il Monodito è la prima palestra di arrampicata nata a Ferrara

Nel lontano 1999 un ristretto gruppo di appassionati ha dato vita alla palestra "Il Monodito" con grande passione ed impegno che si è protratto inalterato nel tempo fino ai giorni nostri.

Il Monodito a.s.d. adotta il SAFEGUARDING a prevenzione e contrasto dei fenomeni di abuso, violenza e discriminazione (vedi i dettagli qui)

Chi siamo

Il Monodito a.s.d. - Arrampicata Sportiva indoor a Ferrara

Ci impegnamo ad offrire ai nostri soci un ambiente dove svolgere l'attività di arrampicata sportiva indoor, in tutti i suoi molteplici aspetti, in piena sicurezza ed autonomia.

Chi siamo

Corsi

Avviamento e perfezionamento in arrampicata sportiva

Periodicamente organizziamo vari corsi di arrampicata sportiva, tenuti dai nostri istruttori (titolati F.A.S.I.)

Adulti - Livello 1 (Base)
Corso indicato per i principianti o per chi vuole avvicinarsi all’arrampicata
- non viene richiesta alcuna preparazione o conoscenza precedente
- corso per adulti o ragazzi (oltre 14 anni) ma non adatto ai bambini
Obiettivi del corso:
- concetti fondamentali e tecniche base di arrampicata in parete con corda dall’alto (top-rope)
- concetti fondamentali e tecniche base di arrampicata in parete con corda dal basso (lead)
- concetti fondamentali e tecniche base di arrampicata su boulder
- tecniche per l'assicurazione del compagno di cordata
- indicazioni sulla scelta e sul corretto utilizzo corretto delle attrezzature
- preparazione per il corso di livello superiore

Tutte le informazioni alla pagina del corso base

Adulti - Livello 2 (Intermedio)
Corso indicato per chi ha frequentato il corso base o maturato esperienza equivalente, ed intende crescere e migliorare la propria tecnica
Obiettivi del corso:
- tecniche avanzate di arrampicata in parete con corda dall’alto (top-rope)
- tecniche avanzate di arrampicata in parete con corda dal basso (lead)
- tecniche avanzate di arrampicata su boulder
- corretta gestione delle cadute (voli) da arrampicatore e da assicuratore
- preparazione per il corso di livello superiore

Tutte le informazioni alla pagina del corso intermedio

Adulti - Livello 3 (Avanzato)
Corso indicato per chi ha frequentato il corso di livello 2 o maturato esperienza equivalente ed è rivolto a chi vuole completare il proprio percorso formativo
Obiettivi del corso:
- tecniche di arrampicata su pareti con elevati gradi di difficoltà
- gestione emotiva dell'arrampicata su pareti complesse
- tecniche per "lavorare" una via di arrampicata sportiva

Tutte le informazioni alla pagina del corso avanzato

Bambini e Ragazzi
- Corsi di avviamento all'arrampicata per bambini e ragazzi che vogliono iniziare
- Corsi di perfezionamento per bambini e ragazzi chi hanno già iniziato e vogliono continuare e migliorare

Tutte le informazioni alla pagina dei corsi per bambini

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I corsi si tengono esclusivamente in palestra, normalmente una o due lezioni a settimana, vengono organizzati diverse volte/anno a seconda del numero di richieste che riceviamo.

Nella sezione notizie del sito (vedi news) pubblichiamo tutte le notizie e le informazioni aggiornate inerenti ciascun corso.
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Se hai qualche dubbio sul corso che potresti frequentare contattaci o vieni a trovarci in palestra saremo a tua disposizione per tutte le informazioni che ti serviranno e potremo valutare assieme quale corso sia più adatto alle tue attuali capacità

Se sei interessato ai nostri corsi puoi comunicarcelo senza impegno compilando la form in fondo alla pagina o nel modo che preferisci, (vedi contatti) ti avviseremo noi quando si apriranno le iscrizioni al primo corso utile

Corsi